Battle of the Bulge

Hehehe, semalam aku pi klinik dengan hubby dan Kak Long. Tak ada sapa sakit pun, jadi jangan cemas. Kalau sakit tak kan dok sengih memanjang tu. Actually Kak Long kena buat medical check-up sebab nak masuk kolej. Dia baru dapat tawaran MMU, yang lain belum dapat lagi so process yang ni dulu takut kalau yang lain tak dapat untuk buat pilihan.

Apa yang aku syok sangat tu bukan pasal tawaran tu. Yang tu memang lah syukur pun, tapi masa kat klinik, aku naik weighing scale juga timbang berat aku. Sekarang aku dah turun berat badan ke 59kg. Rasanya dah dekat dua bulan, tarikh akhir aku timbang berat badan, masa tu 61 kg. Untuk ketinggian aku yang terlalu rendah bagi ku ini 58 kg tu dah on the high side tu. Aku ni pendek je, cuma 5 kaki tinggi, tu yang nak kena pakai high heels 2 inci tu nak menambahkan tinggi. Supaya nampak anggun gitu kan...... hehehe.

Aku ni memang nak turunkan berat badan, sebabnya hubby aku memang tak suka tengok aku gemuk, Dialah sebenar2nya motivator aku untuk kuruskan badan dan always stay slim melim ni. Dia ni sebenarnya nak sentiasa tengok aku, lawa, slim, berperawatakan menarik, pakai smart dan cantik2. Bukan untuk dia kat rumah saje ni tapi kalau keluar dengan dia kena pakai baju yang dia suka, kalau tidok tersentot (tersentap) tak jadi keluar, muncung seminggu. Susah nak pujuk pulak tu. Kalau hari dia tak kerja tapi aku kerja, (maksudnya aku keluar rumah masa dia ada, kenalah aku pilih pakaian yang dia kata cantik, kalau tidak dia akan tanya, Ni nak pi kerja ka nak pi pasar? Atau dia akan membebel, "Apa lah pakai macam ni, macam orang kampung je, pakai lah yang boleh nampak berkaliber sikit so that orang respek".Aku selalu jugak jawab, memang orang kampung pun. Aku ni bukan kisah sangat, kalau aku boleh pakai jeans dengan T-shirt mai kerja lagi aku suka. Aku selalu jawab balik, "I ni kan Minah kilang je, sapa nak tengok kalau pakai lawa2 pun". Dulu2 pakai uniform so tak lah kisah sangat kan. Dah tersimpang pulak aku ni...

Sambung balik pasal my battle against the bulge ni. Aku masa anak dara dulu, sebelum kawin tu beratnya 45 kg saja. Lepas beranak satu, hingga tiga, badan naik tapi tak lah obvious sangat. Aku tetap jugak mengamalkan bertungku dan bengkung selepas beranak ke-empat2 anak2 aku tu. Aku pun kuat makan jamu sebenarnya. Banyak jamu yang aku makan, tapi selepas anak ke-empat ni agaknya dah tua dan hormone pun tah tak tentu arah agaknya badan naik dan susah pulak tu nak turun. So bermacam jugaklah cara yang aku juga, krim itu, krim ini, sauna, jamu dan juga baju yang melekat kat badan tu yang Haliza Misbun dok promote tu. Dulu2 aerobik class pun aku pernah masuk. Tapi oleh kerana aku tak pernah disiplin, jadi selalu sekerat jalan sajalah jadinya. Exercise machine pun ada 2, 3 kat rumah. Excercise pun yang paling regular tu cuma lah yang tolak trolley kat supermarket tu je, atau bawak bag plastik ikan dan sayur2 kat pasar2 dan pasar2 malam. Excercise kaki dan tangan, balik rumah excercise mulut. Poket pun excercise jugak sebab tu asyik lean saja tu, tak pernah buncit2 pun.Dulu2 kalau ke KL tu ada jugak aku dengan PS pi brisk walking kat KLCC park tu, tapi kebelakangan ni selalu je lupa nak bawak sports shoes so sentiasa tak excercise lah.

But what I notice is that kalau kolestrol tinggi susah nak turun berat badan. Recently dalam 2, 3 bulan kebelakangan ni aku ada cuba satu method untuk buang toksin dalam badan. Cara tu yang rendam kaki kat dalam air, the electric wave tu akan sedut keluar toksin melalui kaki. Ada diorang dok promote kat supermarket sekarang ni, one of them is Platinum Detox. Aku buat ni pun kat rumah (from a different brand), malu nak tunjuk kekotoran kat public kat supermarket tu. Ada kawan my younger brother yang buat business ni , jadi my mom nak buat we all suruh dia datang buat kat rumah kami je lah. Dia selalu kata my cholestrol tinggi, aku ni kalau tak sakit tak pergilah doktor walaupun aku tak pernah takut makan ubat. Jadi aku pun tak tau tahap mana aku punya cholestrol level tu, asyik dok procastinate je nak pergi check-up actually.

Selain dari tu aku control jugak makan ni. Dulu2 masa aku makan jamu sendayu tinggi tu aku dok tanya jugak kat distributor tu awat tak turun pun berat badan aku walaupun aku dah habis makan berbotol2. Dia kata Puan Rozita tu kata, kalau betul nak turun berat badan jangan makan malam, lepas pukul 7 malam dah tak boleh makan. Adoi, sakit lah camtu, patutlah tak turun-turun jugak tu. Buat habis duit je lah nampaknya. Tapi sekarang aku control banyak makan dah, siang kalau kat ofis aku makan pukul 9.30 pagi breakfast then aku tak makan lunch, aku makan snack masa pukul 3.00ptg je. Kalau aku makan lunch aku tak pi tea break lagi dah. Malam makan tapi kurang sikit, kadang2 cuma 2 keping roti. Kalau makan nasi (hubby suka beli nasi lemak bungkus), 1 bungkus saja yang aku makan. Walaupun dah kurus ni, aku masih kena excercise bagi perut dan belakang aku tak flabby sangat baru lah aku akan rasa confident nak pakai kebaya selalu.

Nak buat camna nak bagi Cik abang aku sayang kenalah, jaga sikit badan ni, hehehe.. Sebenarnya bukan macam tu pun, sebab masa aku gemuk dulu, berat aku paling tinggi 67 kg rasa aku, I look and feel horrible sebab rasa berat dan mengah nak buat kerja pun. Sekarang, rasa best je, rajin and confident. Aku bukan lah nak kurus sampai nampak tulang atau nak jadi macam Terry Schiavo tu, nanti tak sedap pulak hubby nak peluk sebab tinggal tulang je, tapi cuma tak nak sangat gemuk dan nampak so very short and ugly
Ni kalau pakai jeans orang tak tengok muka, jalan dari belakang, rasanya masih ada yang nak ngorat ni, ingat anak dara mana pulak, bila toleh nampak muka kena mintak maaf lah termengorat makcik pulak kan? Aku akan senyum je, dalam hati akan cakap padan dengan muka kau, hahahaha.
Mesti ada yang ingat aku perasan agaknya ni, ambik je lah sebagai guraun semata-mata sebab I can laugh at myself over this.